所谓大姨妈巾指的就是卫生巾，那么一般使用的时候需要撕开胶带，粘贴在内裤上。
通常女性在月经期间会有经血来潮，这个时候可以将卫生巾放在内裤上，防止将内裤污染，一般需要两个小时左右更换一次，这样有利于个人卫生。卫生巾的背面会有一层薄纸将其揭开后黏贴在内裤上，防止卫生巾脱落或者移位。正常的情况下，卫生巾的外包装会有说明，教你如何使用，必要的时候可以咨询家人或者营业员。女性朋友最好选择穿纯棉透气的内裤，这样也有利于卫生巾粘贴在内裤上。外阴属于女性皮肤比较敏感和柔弱的地方，也容易受到损伤。所以平常要多注意局部的清洁卫生，在来大姨妈的时候应该选择正规厂商生产的卫生巾，注意包装是否完整干净，有没有过有效期，在使用的时候需要将其平整的粘贴到内裤的位置，同时要勤于更换，防止因积水污染造成局部滋生细菌而导致感染。
建议女性在经期时不仅要注意个人卫生，还要在饮食方面进行调节，吃营养均衡的饮食，避免吃寒凉食物，防止出现痛经的症状。