敷面膜可以让皮肤呈现出更好的状态，能够对皮肤进行补水，能够让化妆更自然，还能够美白肌肤。
面膜的原理就是让面膜覆盖在面部一段时间，将外界的空气以及污染隔离开来，能够提高肌肤的温度，促进面部的血液循环和新陈代谢，使肌肤含氧量上升，肌肤自然光亮、有弹性，呈现出好气色。将湿润的面膜敷于面部，面膜上所含有的养分也可以把皮肤紧紧地包裹，肌肤能够更好的吸收面膜养分和水分，给皮肤深层细胞做到水分的补充，所以敷完面膜以后肌肤会变得柔软、嫩滑、弹性增加。敷面膜除了给皮肤补水之外，还能让上妆更加自然贴合。有的女性在涂抹隔离霜或者粉底液以后，会出现涂抹不均、掉粉、浮粉的情况，是因为皮肤缺水，非常干燥的状况，所以才会有上妆不自然的情况。
身体需要补水，皮肤也需要补水，经常敷面膜让面部的皮肤保持水分充足，化妆也更自然。敷面膜还可以起到抑制黑色素产生，帮助肌肤美白，提高面部肤色，淡化斑点的功效。