舌头被咬破了一般3到5天就能好，但与个人体质也有一定的关系。
如果在吃饭的时候不小心导致舌头被咬破了，多数不必过于担心，可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜、水果，能够起到抗氧化的作用，并且有助于促进溃疡面的愈合，多数在3到5天左右能够自己好，但若个人体质比较差，自身免疫力低下，有可能会受到细菌或者病毒感染，愈合的时间可能会延长。如果在舌头被咬破之后，长时间出现没有愈合的情况，最好及时到医院口腔科做进一步检查，确定引起的病因，然后遵从医生指导，使用消炎止痛药物促进伤口愈合，有助于缩短病程。另外舌头被咬破之后，也要注意做好护理措施，尽量不要用手进行触摸，以免受到细菌感染，不利于伤口的愈合。
同时在日常生活中也要注意合理饮食，适当吃些清淡且易消化的食物，最好不要食用过烫或者过辣的食品，并且也要适当进行体育锻炼，增强体质，可以提高自身免疫力。