灰指甲是由真菌感染引起的甲部病变，因此在饮食方面，需要少吃、尽量不吃对真菌感染有帮助的食物，如甜食、高油高脂食物、加工类的食物等。
首先，因为甜食中的糖分比较高，糖也是大部分真菌生长的主要能源，高糖饮食会提供真菌繁殖所需的营养，从而促使真菌大量繁殖，加重灰指甲症状。因此，建议减少糖和甜食的摄入。其次，当高油高脂的食物摄入过多后，会影响人体的代谢和免疫能力，特别是含有饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，如油炸食品、肥肉、奶油等，应该尽量避免食用。同时，像加工类的食物当中通常含有化学添加剂、防腐剂和其他不健康的成分，这些成分如果过量会抑制免疫系统功能，从而加重灰指甲症状。所以，为避免病情的加重，降低患者生活质量，及时灭活真菌是治疗灰指甲的关键。患者可根据自身病情，选用适合的药物，如亮甲复方聚维酮碘搽剂、盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等，其中亮甲复方聚维酮碘搽剂是治疗灰指甲的专用外用药，其主要成分为聚维酮碘及阿司匹林，聚维酮碘释放出有效碘，使菌体蛋白质变性后死亡，阿司匹林分解出水杨酸可以有效抗炎、止痒，同时还可以软化角质层，增加药物渗透能力，有效治疗灰指甲。