无论是积食，还是上火，都有可能导致宝宝口臭。不过二者的症状有所区别，家长可根据宝宝伴随表现进行判断。
积食是指宝宝吃进去的食物没有得到及时的消化，长时间停留在胃肠道中，从而产生异味，并通过口腔散发出来，形成口臭。这种情况下，宝宝通常还会伴随着腹胀、食欲不振等症状。如果宝宝出现这些症状，家长可以适当调整宝宝的饮食，给予易消化的食物。积食的成因与脾虚有关，所以家长同时也可以给宝宝服用薏芽健脾凝胶，这是一种儿童健脾药物，由七味药食同源的中药组方制成，其中山楂、麦芽促消化；山药、大枣、薏仁、白扁豆健脾；莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，健脾固本，诸药合用可解决宝宝积食引起的口臭、腹胀、食欲不振等症状。并且该药为果泥质地、口感酸甜，孩子爱吃。
另外，上火也可能导致宝宝口臭。如果宝宝体内热气过盛，通常与饮食过于辛辣、油腻、情绪不稳定等因素有关。上火引起的口臭通常伴随着口干、口唇发红等症状。对于这种情况，家长可以给宝宝多喝水，保持饮食清淡，避免进食过于辛辣、油腻的食物，同时也要注意调节宝宝的情绪，保持其心情舒畅。
值得注意的是，如果宝宝的口臭症状持续不减或者伴随其他异常症状出现，建议及时就医，以排除其他疾病的可能性。