哺乳期一般是可以喝蜂蜜的，但是要注意适量，不要一次性喝得太多，在哺乳期间需要做到营养均衡。
蜂蜜通常能够起到滋阴的功效，里面含有较多的营养物质，丰富的果糖、氨基酸以及多种维生素及矿物质，通常能够起到滋补孕妇身体，护肤杀菌的作用，而且还可以起到润肠通便的功效，有助于缓解便秘的现象，同时可以将身体多余的毒素进行清除，提高身体免疫力，有助于预防疾病。所以哺乳期间是可以适当喝蜂蜜的，但是不要一次性喝得太多，因为蜂蜜中含糖量较高，如果喝得太多，有可能会出现血糖升高的现象。同时如果宝宝出现了腹部受凉或者轻度腹泻的现象，也最好不要喝蜂蜜，因为在此期间食用过多的蜂蜜，会对宝宝导致腹泻加重的情况。还有在哺乳期间尽量不要挑食或偏食，要做到营养均衡，这样也有助于宝宝的健康发育。
在哺乳期间要避免吃一些生冷或者寒凉的食物，而且要做好乳房的护理，以免因为不注意个人卫生，而导致局部细菌感染，从而影响宝宝的生长和发育。