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产妇能吃地瓜粉吗
来源:寻医问药发布者:寻医问药
提示:本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱。
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产妇可以吃地瓜粉。但是不要吃太多,过多地瓜粉不易消化,可能会引起消化不良。
地瓜中含有丰富的膳食纤维,产妇吃地瓜,有利于肠道消化,为产后恢复提供营养。地瓜粉中也含有膳食纤维素,能够增强免疫力。所以,产妇可以适量食用地瓜粉。由于地瓜粉不是新鲜的食物,所以不要过量食用,食用会引起肠道消化不良。在产后一定要注意饮食合理,某些食物利于身体健康,但是不是新鲜的食物,所以不要食用的过多。食用过多会引起腹胀、腹泻等症状。此外还要多吃排骨、鲫鱼等蛋白质和维生素含量丰富的食物,有效促进身体的恢复,也利于下奶。在产后也要避免服用过多再加工的食品,这些食品中可能会含有某些化学成分,对产妇无益。同时也要避免服用辛辣刺激性的食物、油腻性的食物、生冷性的食物,这些食物也对产妇无益。在饮食过后,也要多喝水,促进肠道蠕动,加快食物消化。
在生产过后产妇可以吃一些种类丰富的食物,但是要注意饮食合理,不要吃过多添加了化学成分的食物,否则会引起不良反应。同时也要避免服用过多对身体无益的食物。只有饮食得当,才利于身体健康,也有利于婴儿的生长发育。

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