感冒流涕可以用温毛巾捂住鼻子，同时可以通过食疗和泡脚的方式来缓解，感冒流鼻涕也需要对症下药，需要服用药物治疗。
流鼻涕是感冒的一种应激反应，感冒流鼻涕可以用热水弄湿毛巾，敷在鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也容易水化而流出来，多喝温热的饮料可以使黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液的咳出，最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁，选择刺激性较小的苹果汁或者梨汁，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的水果，在睡觉前用温热水泡脚，可在水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤。水冷后可不断换水一直到额头有汗冒出，泡脚有助体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，也有助于睡眠。感冒有流鼻涕多属于风寒类的感冒，多是由病毒性感冒而引起，往往对症下药是能够起到很好的治疗效果，只要体内的病毒清除，症状就能够缓解，可以在医生指导下服用（抗）感冒类药物来治疗，好的比较快。
感冒流鼻涕的时候要注意身体的保暖工作，吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体的维生素和蛋白质，提高身体的抵抗力，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物。