泻肺火最快的方法是通过服用清热解毒、降火的药物治疗，平时保证水分的补充，多吃新鲜的蔬菜水果，避免熬夜。同时也可以使用金银花、菊花泡水饮用，具有降火的作用，平时也要放松心情，避免情绪激动。
肺火是中医病机的概念，是指机体感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的症候。肺火分为实火和虚火，肺实火主要表现口干、咽痛、小便赤、大便干、咳嗽、咳黄色脓痰、不易咳出，质黏，甚至可能伴有发热等症状。如果是虚火，常见的是阴虚肺燥的表现，常以干咳、少痰及质黏，痰中偶带血丝，还会伴有五心烦热、面色潮红，午后低热、夜间盗汗等症状。
建议日常生活中饮食宜清淡为主，多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少抽烟喝酒，适当的运动，保持大便的通畅。注意四时季节变化，根据气候的特点适当的调整饮食结构，特别是在夏秋燥热之际，勿嗜食辛辣煎炸肥腻之品，以免助生火热之气。尽量避免熬夜，以免耗伤阴精，加重虚火上炎。出现肺火的症状时，如果症状较轻，可以适当的选食梨、荸荠、枇杷等偏凉性的食物，或用菊花、金银花、麦冬、罗汉果等甘寒生津之品泡水饮用，如果症状较重，须到医院就诊，对症治疗。