戒烟期会出现精神烦躁不安、心情低沉、浑身无力、呼吸短促、肩胛骨痛等不良反应，但都是正常戒烟过程中出现的现象，这种情况持续时间的长短会因人而异，一般会在戒烟后的第1-2个月较为明显，可反复、分阶段出现。
在戒烟中会有一系列不良的反应，其中最常见的就（是）有渴求吸烟的强烈愿望，一般在开始戒烟后的2-3周左右愿望最强烈，一个月左右，这种渴望会逐渐减轻。另外还包括出现失眠、头晕、咳嗽、痰多、咽喉痛、食欲减退、胸痛、精神不集中等表现，但随着时间的推移，有一部分病人又可以出现食欲和体重增加。一些存在高血压的病人，短期内戒烟还可以导致血压升高、血压波动。但总的来说，戒烟对人体的益处，比对人体所带来的不良影响更大。
戒烟期间出现这些不适的时候，一定要坚持，如果有难以忍受的情况，可以寻求专业医生的帮助，适当服用戒烟药，可以有效提高戒烟的成功率，特别是尼古丁依赖程度比较高的这部分患者。戒烟的过程是痛苦难耐的，所以必须要有足够的自主意识和心理准备。