月经推迟，乳房碰了会疼，主要是由于内分泌失调引起的，引起内分泌失调的原因有怀孕或子宫肌瘤、乳房肿瘤等妇科疾病导致。
人体的内分泌系统分泌各种激素和神经系统，一起调节人体代谢和生理功能，正常情况下各种激素是保持平衡的，如果因为某种原因使这种平衡打破，会造成内分泌失调。怀孕体内的雌激素和孕激素分泌量会增加，并且期间不会有月经，乳房胀痛是很正常的生理现象，一般怀孕3个月后可缓解。子宫肌瘤和内分泌失调的关系往往是互相依赖、互相产生的，如果长期内分泌失调可以导致子宫病变，患有子宫肌瘤会有白带增多、月经异常、痛经、便秘等症状。乳房部位出现的疼痛的症状与内分泌紊乱有直接关系，主要关系在于经前加重，月经来潮后减轻。经前期乳房胀痛是妇科病早期且重要的信号，如果不是怀孕引起的症状，需要去医院做女性的内分泌、白带常规、宫颈的TCT、HPV、妇科B超检查，包括乳腺B超和阴道彩超等方面的检查来确定病因，然后对症治疗。
内分泌的调节可以通过性生活，多吃蔬菜、水果，适当的运动、养成良好的规律性生活等方面调试，避免吃油腻、高热量的食物。