根据公式计算165cm女生的体重，按健康体重BMI的18-24来计算，165cm女生的体重应该在49-65.3kg之间。
目前体重的计算公式是身高减去105，得出的公斤数是目前的标准体重，一般再加减10%就是体重波动的范围，也就是在这个范围内，基本上都属于正常体重。如果自身体重指数严重超过标准体重，可能是超重或者肥胖造成，如果低于标准体重则为消瘦。所以，其实体重在很大的一个范围内，控制饮食、运动、膳食平衡等基本上就能保持正常体重。如果担心自身体重异常，可以去医院体检。若平时摄入量较大且热量多，则容易引起肥胖，从而对身心健康造成一定影响。若长期服用激素类食物或药物，也会引起身体出现肥胖的现象。如果超重或者肥胖，需积极的锻炼身体，消耗体内堆积的脂肪。在饮食上，要多吃水果蔬菜，避免吃油腻的食物，不可以吃大量糖分的食物，以免导致体重持续增加。如果你是消瘦的人，可以多吃含优质蛋白质的食物增重。
建议保证自身的健康，平时应该注意饮食合理，适当的运动，保持合理的体重。