胸闷是临床上一种常见的症状，缓解胸闷需要对症下药，根据疾病的类型，服用相关的药物，或直接注射药物，如是心理因素引起，则需要自我调理。
引起胸闷的原因有很多，其中常见的有冠心病心肌缺血，需要服用改善心肌供血的药物，也可以选择吸氧，效果不佳的情况下建议去医院通过静脉注射硝酸异山梨酯、硝酸甘油的方式来治疗，或者是在皮下注射低分子肝素，有利于改善心悸、胸闷的症状。如是心力衰竭引起的胸闷，缓解胸闷的重要方式就是利尿，减少心脏的容量负荷，需要服用相关的药物缓解。呼吸系统疾病也可以引起胸闷，比如支气管哮喘缓解胸闷，需要使用扩张支气管的药物。精神心理因素引起的胸闷，患者往往伴有紧张、焦虑、睡眠不足等神经系统的症状，需要改变不良的生活习惯，锻炼身体，转移患者的注意力有助于改善，出现胸闷的症状。
需要找到病因，只有控制了病因，症状才能够得到缓解，在平常生活中多运动，要增强自身免疫力，保持室内通风和卫生，注意饮食的平衡，多吃一些清淡的食物，尽量不吸烟喝酒，不熬夜。