平时生活中经常感冒生病的人，可能是免疫力低下的原因，越来越多的人想要增强免疫力。今天我们就来说说怎样增强免疫力。
首先可以通过药补增强免疫力，龟甲胶就是一个很好的选择，龟鹿药业生产的龟甲胶在市面上销售很好。它选择的是中华草龟甲，原料品种纯正，富含丰富的氨基酸以及微量元素，可有效提高细胞耐缺氧能力，促进免疫力增强，同时还能帮助抵御病菌的侵害。其中特有的活性物质，如苏氨酸可改善氨基酸平衡，帮助人体提高生长性能；天门冬氨酸具有缓解和恢复疲劳的功能。食用也很方便，可以打成粉末后冲调饮用或者天气冷了煲汤或者熬粥都是很好的。
除了食用龟鹿药业的龟甲胶增强免疫力，人们还可以适当进行体育锻炼，帮助机体恢复活力，对于免疫力的增强也是很不错的。