背部肌肉劳损是肌肉劳损的常见部位，通常因为长时间使用背部肌肉来进行工作，可以通过中医治疗、药物治疗或者日常生活习惯调整来进行改善。
背部肌肉劳损就是背部的肌肉由于各种原因出现了细微的损伤，损伤反复累积下导致患者出现了疼痛的症状。背部肌肉劳损的症状主要有以下几种：一、局部疼痛，主要以患者腰、背部肌肉的酸痛、胀痛为主；二、患者活动受限，主要是由于患者疼痛引起；三、患者肌肉痉挛；四、患者肌肉功能无力，比如不能长时间弯腰、不能直起腰来继续活动或做重体力的活动。
药物治疗：主要局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。或者口服止痛药，如布洛芬。
中医治疗：可以选择针灸治疗；也可以采用中医外治法，如外敷中成药贴膏，如天和追风膏，它由三十四味药组成，能够温经散寒、祛风除湿，具有缓解关节、肌肉疼痛的功效。
日常生活习惯调整：避免着凉，端正身体的姿势，适当的合理的肌肉康复功能锻炼。
如果患者感到疼痛剧烈，要及时去医院就诊，寻求医生的系统化治疗。