通常来说，更年期阶段女性吃坤宝丸是不错的。更年期女性常出现潮热汗出的症状，而中医认为更年期潮热是肾阴亏虚、阴不潜阳、虚火上越所致，或肾精亏损，肝肾同源，肝血亦亏，水不涵木，肝火蒸腾于上亦导致潮热汗出，因此可在医生指导下服用坤宝丸调理。坤宝丸具有滋补肝肾、滋阴养血、清热泻火、疏散风热等功效，并可以在更年期期间有效调节内分泌失调、月经紊乱、心烦气躁、失眠健忘、口感耳鸣等症状，效果十分显著。
坤宝丸中较为常见的是同仁堂坤宝丸，它是由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、菟丝子、石斛、墨旱莲、枸杞子、黄芩等二十三味中药组方制成的丸剂。其中何首乌、地黄具有滋补肝肾、填精补血的作用；枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子具有滋阴养血、补益肝肾的功效；当归、白芍、鸡血藤能够起到补血行血、舒筋活络的功效。对于调理女性更年期出现的多种症状，具有不错的疗效。
更年期期间不仅可以服用同仁堂坤宝丸来调理，还可以配合日常饮食来调理更年期带来的不适症状。更年期期间可以多吃一些含铁量高的食物，如菠菜、海藻等，能够补充人体气血，提升造血功能；也可以适量喝一些红糖水，可以起到活血化瘀、温通脾胃的作用。此外，建议在更年期的女性，少吃或是不吃生冷、刺激性强的食物，减少油盐的摄入，日常进行适当锻炼，稳定自身情绪。