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睡眠环境对失眠的影响

来源：寻医问药发布者：寻医问药

提示：本内容不能代替面诊，任何医疗行为请遵从医嘱。

视频内容

环境对睡眠有非常大的影响。我们都知道，温馨的睡眠环境能够有效改善失眠的状况;不良的环境也会导致失眠。那么睡眠环境都有哪些要素呢？下面让专家来一一告诉我们。

三级甲等

郭兮恒极速问诊

主任医师内科

首都医科大学附属北京朝阳医院

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