当糖尿病人经常出现胃胀、消化不良、便秘、腹泻等胃肠道问题时，我们可以用家庭食材来解决。糖尿病人控制血糖，在饮食上素食偏多，反而总是胃胀，消化不好。而且服用拜糖平、二甲双胍也会增加胃肠道反应，这时可以用萝卜煮菜、炖汤、炒菜等，有理气的作用；也可以用萝卜种子，也叫莱菔子，当胀气比较厉害时，就炒莱菔子服用，或煎水喝；还可以凉拌佛手，不仅味美，还能有效消除胃胀；还有一个办法就是食用野山楂，或者煮水喝，但不要放糖。如果有便秘的情况，可用新鲜的芦荟煮水喝或者榨蔬菜汁等；如果腹泻，可以把肉桂、蔻仁、香叶、生姜煎水喝，也可以改善这一症状。