中国糖尿病的患病率高有两个原因：一是遗传因素，即一个从穷到富变化的国家，它的遗传基因适合比较贫困的生活，但是如果生活突然发生了改变，它的遗传和环境不相符合，也就是我们经常把这种造成糖尿病的遗传基因叫节约基因，节约基因就是使人善于积攒能量以度荒年的基因，有这种基因的人就经饿、经冻，所以能够在贫困的生活下活下来，但是一旦生活突然发生改变了，他的血压、血脂、血糖就容易高了，这是造成糖尿病一个重要因素，我们现在没法改变它；二是环境因素。改变不健康、不和谐的生活模式，比如，热量摄取过多运动少造成的肥胖，紧张、焦虑、不愉快造成的升高血糖、血压的激素分泌增多，多种代谢紊乱，如血脂、血压等。所以我们设计的第一个五预防糖尿病的五个要点就是根据不健康不和谐的生活模式而提出来的。