咳嗽的时候,按摩合谷穴、天突穴等,都是有助于止咳的方法,但前提是要找准穴位。咳嗽的时候,不可以进食刺激性的食物避免加重病情。
咳嗽时按摩合谷穴,此穴属于手阳明大肠经穴,按摩合谷穴对久咳不愈的患者来说有非常明显的功效,该穴位位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇指和食指并拢时,在肌肉隆起的最高处,是临床常用的保健穴位。也可以按摩天突穴,天突穴位于胸骨上窝中央处,按摩天突穴能使肺气肃降,化痰止咳,清嗓开音,对哮喘、喉咙肿痛的患者有疗效,按摩十分钟即可。另一个穴位是膻中穴,膻中穴位于两乳头之间连线的中点,按摩此穴可理气止痛,生津增液,对胸闷气短,咳喘、哮喘有缓解的作用。
肺系疾病患者所处的环境要空气新鲜,禁止吸烟,室内要经常开窗通风。还要禁食过甜、过咸、油腻、油煎、生冷、辛辣等刺激性的食物,不要喝咖啡等饮料。咳嗽时尽量的不要仰卧睡觉,防止咳痰时引起呛咳。咳嗽时不要太劳累,精神紧张,避免加班,咳嗽时再忙也要多喝水。
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