出现过敏，一般不建议吃辣椒等刺激性的食物。同时不要饮酒，不要吃鱼虾、海鲜等易过敏的食物。
过敏即过敏反应，是由抗原抗体引起的一种生物学反应，症状主要有皮肤瘙痒、皮疹、荨麻疹、心慌、气短、哮喘、出冷汗、脸色苍白、口唇青紫，甚至血压降低、休克。患者的饮食以清淡、易消化为主，合理搭配膳食。宜吃高蛋白有营养的食物，例如牛奶、蛋白，易于消化，满足过敏人群机体恢复期必需的营养。宜吃维生素和矿物质含量丰富的食物，例如苹果、香蕉、生菜等水果和蔬菜。此外，患者还需注意忌食油腻难消化的食物，油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，避免加重过敏患者胃肠道的负担。同时忌过敏、辛辣、油腻、生冷的食物，避免复发，因此不建议过敏患者吃辣椒等刺激性的食物。日常生活中，过敏患者应注意休息，确保睡眠充足；及时补充水份和营养；加强锻炼，提高机体抵抗能力。出现严重过敏反应患者应及时到正规的医院积极配合治疗。
以后需要注意的是，空气粉尘过敏的患者要避免接触致敏的物质，可以请家政人员进行清洁；因食物过敏的患者要避免进食致敏的食物。