出现鼻塞流涕头疼的症状，可以考虑患者有风寒性感冒和病毒性感冒这两种情况。
第一种情况是患有风寒感冒，风寒之邪外袭、肺气失宣所致。除了鼻塞流鼻涕头疼外，还可能表现为怕冷、发热轻、不出汗、肢体酸痛、咳嗽、咳白痰，舌苔是薄白的。应当以辛温解表为主，选用风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒等进行治疗，如果感冒比较严重可以选择通宣理肺丸。患有风寒感冒还可以选择用药膳调理，比如用红糖、生姜熬一道美味的红糖生姜水，每天喝2-3次，具有发汗、解表、祛湿、祛风的功效。第二种情况是患有病毒性感冒，由各种感染引起的，主要（累及）上呼吸道的全身的疾病。鼻塞、流涕、头疼最常见于各种的病毒性的感冒，还有可能出现于发热、畏寒的症状。一般我们可以用一些抗病毒的药物进行对症的治疗，比如复方酚烷胺、奥司他韦、利巴韦林等。
患有这种感冒类型的患者饮食上需要以清淡为主，忌食辛辣刺激性的食物。多喝温水，排出体内的毒素。应用保暖的衣服进行保暖，避免病情加重。