风寒感冒主要分为初期、发作期以及感染期三个阶段。
通常，风寒感冒的初期是发病后的1-2天，通常这时候的临床症状是比较轻的，可能会出现鼻塞，打喷嚏和咽喉不适的症状。假如此时立即的服药，就可以去除病邪，临床症状就会转好。
风寒感冒的发作期，通常在症状发作后的2-4天内，会开始出现诸如发烧，发冷和全身乏力等症状，部分患者甚至还会出现轻度的咳嗽、流鼻水、干咳、黄痰、咽喉痛等症状。如果症状较为重，此时应该立刻积极主动的清火去医治。
如果不加以控制，它将进入感染期，并且通常会与细菌感染合并。
出现了风寒感冒的现象，首先要注意保暖。此外要注意多喝一些热水，生冷，油腻，刺激性比较强的食物，难消化的食物都是不可以吃的。如果症状比较轻微，多喝水，多休息，一般5-7天是可以自己康复的，如果症状比较严重，可以使用一些药物。