阴虚火旺体征的患者，当滋阴降火，在生活中应该多吃冰糖、银耳、枸杞、蜂蜜、阿胶、莲子、鸭肉、绿豆、菊花、冬瓜等食物。
阴虚火旺主要表现为形体消瘦、潮热多汗、失眠多梦、五心烦热、口燥咽干、小便短赤、大便干燥、颜面潮红、口唇红赤、男子遗精、女子梦交、舌红少苔、脉细数。在此期间要注意调整饮食结构，尽量避免吃辛辣化火伤阴，和油腻生湿化火的食物。阴虚火旺往往病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。火热邪气多侵害肝、心、肾三脏，如果阴虚火旺的症状严重，可以在医生指导下服用汤药养肝阴、清心火、养心阴。当出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、咽干颧红、五心烦热，夜间出汗且醒后汗止等症状，可以滋肾阴，降火气。
日常生活中，要注意作息正常，要进行适当的锻炼，不要在高温酷暑下工作，多注意情绪，睡觉前不要喝茶。注意节制夫妻生活，禁食温燥的水果、调味品等，禁食咖啡等刺激性的饮料，还要注意晚饭少吃。