女人早衰可以通过服用中成药和改善生活方式来进行调理。
大部分女性因为卵巢功能减退，性激素水平下降出现早衰症状。不仅日常生活中会出现精力差的情况，而且记忆力也有明显的减退，反应比较迟钝，还可能会出现失眠多梦、性欲下降，以及月经失调，甚至过早绝经等症状。因此，应尽早预防和治疗。
中医认为早衰与肾相关，肾为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，肾虚会导致人体气血生化不足，气血亏虚，进而引起早衰。目前对于早衰的防治以中医治疗为主，可以使用补肾抗衰的中成药，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，八子补肾胶囊对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
女性出现早衰现象时一定要积极去医院就诊，在医生指导下进行系统检查，早筛查、早治疗。同时要保持积极、阳光的心态，增强运动促进激素水平的平衡，延缓衰老的到来。