很多年轻女性朋友不知道什么时候有排卵，有规律的月经周期，就提示排卵的可能性比较大。一般对于28天的月经周期来说，排卵期是在14天左右。实际上，通过对自己身体的观察也可以了解一些排卵信息，如分泌物的变化，月经过后分泌物比较少，随着卵的长大，分泌物会增加，它会变得很稀薄，拉丝度比较长，这个时间段就提示有排卵了。还有个别敏感体质的女性，在月经中期会感到左下腹，或右下腹轻微的疼痛，即排卵痛。如果想要获取更准确的信息，可以去医院通过监测排卵来实现，如监测排卵的试纸条，测量基础体温，在卵泡期，体温比较低，排卵以后由于黄体酮的作用，体温会升高0.2～0.4度。在体温升高之前，下降期这个时间段就是排卵期。此外，抽血和观察内膜，都可以准确找到自己的排卵期。