女性最佳生育时间应该在25-29岁之间。因为女性的生殖能力取决于卵巢的卵子数量和卵子的质量。女性一生中排卵是有定数的，一般是400-500个。
随着年龄增加，卵子数量逐渐减少，所以25-29岁之间是最佳生育年龄。在这个阶段女性的身体状态生理功能还有心理状态都是已经非常的成熟，不管是在生理上还是心理上都比较适合做母亲。同时这个阶段的女性身体的状态是非常健康的，也是机体功能最旺盛的时候，此时怀孕并发症发生的概率是比较低的，也更加容易获得健康的宝宝。如果年纪太小了，这个时候子宫没有完全发育好，在怀孕的过程中间容易导致流产。同时年龄比较大的女性，在怀孕的过程中间怀畸形儿，同时发生妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的概率也是会显著增加。所以，如果是高龄孕妇或者年纪太小的孕妇，怀孕之后就要更加的注意并发症的方面。另外，一旦确定怀孕之后，不管是什么年龄，都要按时的产检。
目前婚前性行为的发生率以及未婚人群的人流率呈明显上升趋势。生活节奏的加快，生活方式的直接或间接影响，对人的内分泌系统和生殖能力造成消极影响，不孕不育的发生率明显增加。建议尽可能在最佳生育年龄段考虑生育。