气虚的患者可以在平时的饮食上注意搭配，多吃一些补气益气的食物，比如说红枣粥或山药粥。也可以吃一些中药汤剂进行治疗，如补中益气汤等。
气虚是中医的病名。现代社会随着人们的压力增加，以及生活节奏的增快，各种原因导致人体出现了亚健康的状态，气虚也属于亚健康状态的一种。对于气虚应该怎么补，大致有以下几个方面建议：第一，食物疗法，平时多吃一些富含营养的食物，精蛋白、粗纤维等。避免吃不容易消化、油腻以及辛辣刺激性的食物等。第二，可以选择一些补中益气的中成药来进行治疗，在临床上可以选择四君子丸、补中益气丸，四物丸以及八珍颗粒等，对于气虚都是有较好的缓解作用。第三，可以选择一些中医的理疗方法来治疗气虚；如针灸、艾灸。选择合适的穴位，包括气海、关元、膻中、足三里、合谷等穴位来进行针刺或者艾灸，对于气虚有较好的缓解作用。
气虚严重者需要去正规医院在中医医生的指导下，根据病情合理采用改善方法。